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维生素c咀嚼片能长期服用吗？
补充说明：维生素c咀嚼片能长期服用吗？
a******W 2019-08-07 23:30
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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你好，根据你所说的情况，维生素c咀嚼片是一种预防维生素c缺乏，败血症，同时增强人体免疫力的保健品。由于采用咀嚼的方法服用，更有利于维生素的吸收。但是如果长期大量服用，由于其含有的营养物质单一，可能会影响其他营养物质的吸收。既然你已经出现身体不适，建议你还是停止服用维生素c咀嚼片，或者以多族维生素保健品代替。如果你没有维生素c缺乏症，多吃橘子、橙子等富含维生素c的水果，或者口服多族维生素药物，足够补充身体所需的维生素c。祝你身体健康。
2019-08-08 07:11
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
