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十二岁女孩便秘吃什么好？
补充说明：十二岁女孩便秘吃什么好？
a******W 2019-08-08 00:24
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医生回答(1)
便秘大多与自己的饮食习惯，精神状态，排便习惯有关。建议服用三黄片、牛黄解毒片或者首荟通便胶囊治疗，也可以将开塞露挤进肛门里排便。平时要注意饮食规律，营养均衡，多吃润肠通便的食物如香蕉、南瓜、红薯等。保证充足的睡眠，加强体育锻炼和户外运动。可以多喝蜂蜜水和温开水，养成定时排大便的习惯。
2019-08-08 01:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
