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腹胀持续该如何改善
补充说明：腹胀持续该如何改善
2019-08-08 02:08
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腹胀通常是消化不良的表现，由于食物未能充分消化，进入肠道后会被细菌分解产生气体，导致不适感。
如果长时间便秘，可能会加剧肠道菌群失衡。解决这个问题的关键在于改善饮食习惯。保持规律的一日三餐，每餐吃到七八分饱即可。推荐食用如稀饭、面条、馒头这类易于消化的软食，并且要细嚼慢咽，这样能有效降低胃肠道的压力。另外，可以考虑使用一些助消化的产品，比如健胃消食片，来缓解肚子胀满、消化不畅的症状。
2025-02-25 17:13
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王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
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腹胀是消化不良常见症状。食物消化不完全，在肠道被细菌分解后会产生大量气体。长期大便不正常会加重肠道菌群失调。建议以调整饮食为主。每天按时进餐，每餐7-8成饱，尽量选择稀饭、面条、馒头等容易消化的软食，细嚼慢咽，减轻胃肠道的负担。健胃消食片是对肚子出现胀气不消化有一定好处的。
2019-08-08 02:35
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
