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什么东西治便秘最有效？
补充说明：什么东西治便秘最有效？
2021-08-08 03:00
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有便秘，多跟进食不注意、肠道蠕动过慢，以及没有养成良好排便习惯有直接关系，建议进行以下调理：一、饮食上多吃蔬菜水果，多喝水，晨起可以喝一杯温开水兑蜂蜜来润肠通便，戒酒。二、行为上要养成晨起解宿便的习惯，有便意时要立即去排空。三，如果上述调节效果不怎么样，可以用乳果糖口服液或果导片来导便治疗。
2022-09-13 10:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
