发病时间：不清楚
枕头硬好还是软好？
补充说明：枕头硬好还是软好？
2019-08-08 03:01
我要咨询
精选回答(2)
枕头对柔软度和硬度而言，用相对较硬的材料制成的枕头更好。
对于太硬的枕头材料，如木枕、瓷枕等，对头颈健康没有多大益处。首先，太硬的枕头形状变化很小，睡觉时会经常改变其睡眠位置，头部和床面的高度也会经常变化，这要求所用枕头的形状最好有适当的变化，这足以让人体在睡觉时进行调整。如果枕头的材料太软，颈部的提升力就会太小，颈部会在睡眠中变形，导致颈椎病患者症状加重，甚至一些其他疾病。因此，枕头的质地必须具有适中的硬度和柔软度。最好是有力量提颈，保持颈部正常生理弯曲，并有一定形状变化，如荞麦皮枕头、大豆枕头等。
建议患者使用乳胶枕，软硬度比较适合。
2022-07-17 11:57
举报枕头的软硬度非常的重要，过软或者过硬的枕头，对颈椎都没有什么好处。如果枕头过于软，头枕上的时候会下陷，头过低会增加颈椎的压力，使颈椎疲劳时间长了容易得颈椎病。如果枕头过硬，会感觉不舒服，影响头部的血液循环，枕时间长了，容易出现头疼，头皮发麻甚至落枕现象。
2019-08-08 03:28
举报相关问题
向医生提问
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
