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男孩踢足球有什么好处?

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男孩踢足球有什么好处?

补充说明:男孩踢足球有什么好处?

2021-07-22 16:05

骨骼 骨质疏松 骨折 下肢 脊骨 肌肉

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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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足球能显著的增强骨骼质量和密度,减少骨质疏松和骨折的发生 。青春期到来之前就开始踢足球的男孩。成年后下肢骨骼和脊骨会比不爱活动的男孩更发达,踢足球运动,包括奔跑,跳跃等动作,过程中会锻炼到身体的每一处肌肉。踢足球是增强人体质的一种方法。足球是多人运动,还可以增进友谊。

2022-08-27 00:00

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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