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颈椎不好可以通过锻炼慢慢恢复吗？

发病时间：不清楚

颈椎不好可以通过锻炼慢慢恢复吗？

补充说明：颈椎不好可以通过锻炼慢慢恢复吗？

a******W 2019-08-08 04:34

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。

找医生

颈椎不好可以通过锻炼慢慢恢复，颈椎不好的锻炼方式较多，其中颈椎操最简便易行，即前屈后伸、左右侧屈、左右旋转，具体方法如下：颈部前屈：使头部慢慢前屈，下巴尽量靠近胸部，在极限位置停留几秒钟，再慢慢恢复直立。颈部后伸：颈部慢慢抬头到极限位置，尽量使面部达到水平面，在极限位置停留几秒钟。

2019-08-08 05:08

•四肢瘫痪

四肢瘫痪是指四肢随意动作的减退或消失。

适用药品

如意珍宝丸

清热解毒，醒脑开窍，舒筋通络。用于瘟热、陈旧热症、“白脉病”、四肢麻木、瘫痪、口眼歪斜、神志不清、痹症、痛风、肢体强直、关节不利。对“白脉病”有良效。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

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清热，醒脑开窍，舒筋通络，干黄水。用于瘟热、陈旧热症、白脉病，四肢麻木，瘫痪，口眼歪斜，神志不清，痹症，痛风，肢体强直，关节不利。对白脉病有良效。

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