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腰扭了怎么才能最快恢复?

发病时间:不清楚

腰扭了怎么才能最快恢复?

补充说明:腰扭了怎么才能最快恢复?

2019-08-08 10:43

正红花油 活络油 扭伤 度和 急性腰扭伤 肌肉拉伤 疼痛

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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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腰扭了以后主要看扭伤的程度。一般临床分为轻度和重度。轻度就是稍微拉伤一点,这个动作只要不做,例如说他搬重物,搬运工容易出现急性腰扭伤,只要今天不上班休息就好,这一种情况是比较轻的,可以自然就恢复。重度的例如在搬重物,特别是做旋转性的动作对腰部肌肉拉伤,这时疼痛比较剧烈。

2019-08-08 11:15

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•急性腰扭伤

急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰,在临床上较为多见,尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多,此种情况则多见于常年坐办公室者。本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大,约占骨科门诊病例的5%~20%。但近年来由于劳动条件的不断改善,其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多,年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业,但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人,偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织,即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似,故现将其一并阐述。

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