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脾胃差能吃小麦胚芽吗?
补充说明:脾胃差能吃小麦胚芽吗?
2021-08-08 10:48
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小麦胚芽含有丰富的蛋白质和维生素E,维生素b1。具有增强体力,润肠通便,美容护肤,延缓衰老的功效。小麦胚芽,含有大量的膳食纤维,能够降低胆固醇,降血糖,加速致癌物的排出和预防肠癌。而且,还含有多种丰富的矿物质和大量的微量元素硒,有促进儿童生长发育的功效。
2022-09-14 14:45
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。