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糖耐量异常怎么能恢复?
补充说明:糖耐量异常怎么能恢复?
2019-08-08 18:03
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精选回答(1)
糖耐量异常可以通过饮食、运动、药物等方法来帮助恢复。
1、饮食
糖耐量异常可能是由于体内的糖代谢出现异常,在饮食上要避免吃含糖量高的食物,比如糖果、巧克力等,可以多吃粗粮,比如燕麦、玉米等,这些食物里面含有的糖分较少,适当摄入能够促进血糖的下降。
2、运动
在饮食控制的同时,也要适当的参加体育锻炼,比如慢跑、快走等,这些运动能够促进身体的新陈代谢,也能够促进体内的糖分消耗,从而缓解糖耐量异常的情况。
3、药物
如果糖耐量异常比较严重,也可以在医生的指导下口服盐酸二甲双胍片、格列本脲片等药物来治疗,这些药物能够抑制肝糖输出,从而降低血糖。
除此之外,也可以通过中医治疗来缓解,建议患者及时就医,避免病情加重。
2022-03-14 13:46
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医生回答(1)
糖耐量异常注意控制饮食,少食、多餐,不吃甜食、油腻、油炸之品,适当运动,并监测血糖,也许血糖会正常的,体重比较高要减肥,通过这些措施,估计会有效果如果三月不达标,还是建议药物治疗,在平常的时候注意饮食,多以清淡为主,少吃辛辣刺激性食物,不要熬夜,注意休息。
2019-08-08 18:41
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