发病时间：不清楚
每天起床背痛怎么回事？
补充说明：每天起床背痛怎么回事？
a******W 2019-08-08 19:11
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
早上起来背痛有以下几个原因：第一，考虑是腰肌劳损所导致；第二，可能是运动量大从而过度劳累导致背部疼痛；第三，也可能和平时坐姿不正确有关系；建议平时多注意休息，尽量少做一些运动量大的运动，适当的运动还是有必要的，不要搬重物，避免过度劳累，不要长时间保持一个坐立或站立姿势，适当的运动还是有必要的，吃一些钙片也是可以得到缓解。
。建议平常睡硬板床，不要长期保持一个姿势，注意腰背的保暖，睡觉枕头不要垫太高。不要长期在阴冷潮湿的环境中容易导致体内湿气过重，影响血液循环引起疼痛。
2019-08-11 21:03
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
俯卧保健法：病友采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右，每日早晚各一次。按此法反复进行10分钟左右，每日早晚各锻炼一次。
2019-08-08 19:36
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
