发病时间：不清楚
每日补充维生素c多少？
补充说明：每日补充维生素c多少？
a******W 2019-08-08 22:51
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精选回答(1)
王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
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对于维生素c，是胶原蛋白形成所必需的。如果体内出现维生素c缺乏，患者有可能会出现倦怠，全身无力，精神抑郁，身体虚弱，厌食，营养不良，面色苍白，轻度贫血，牙龈肿胀，出血等。建议你可以在医生的指导下口服维生素c来补充，同时在饮食上要多吃新鲜的水果和蔬菜，可以多吃些柠檬，橘子，橙子，猕猴桃等，要把体内的维生素补充到正常水平。
2019-08-10 19:05
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医生回答(1)
体内维生素缺乏C会导致坏血病等不良状况，一般来说，促进体内维生素C，一天三次，每次不超过100毫克，别过分了，如果你摄取过多的维生素C，可能会引起不良反应，所以最好停在中等剂量，体内维生素缺乏C，也可以多吃含维生素C的食物，促进身体吸收，在平常的时候也适当锻炼，多喝一些白开水。
2019-08-08 23:19
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
