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女性补气养血吃什么药?
补充说明:女性补气养血吃什么药?
a******W 2019-08-09 01:57
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精选回答(1)
女性补益气血最常用的药物为八珍汤。也可以在经期后进行食疗,可用四物汤炖乌鸡服用。平素饮食上多食用黑芝麻,枸杞,大枣,牛肉,鸡肉,乌鸡,龙眼肉,鲫鱼等食物。也可食用当归熟地乌骨鸡,山药牛腩煲等粥品。平时注意休息,不要熬夜,适量运动,增强体质。
2019-08-10 09:46
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医生回答(1)
如果有气血虚的表现,建议在平常的时候适当多吃一些大枣、枸杞等补气血的食物,同时注意规律作息,避免过度疲倦疲乏,可以吃点补中益气丸。补血养气还是应该以食补为主,像黑豆,黑芝麻,黑米,乌鸡,红枣,枸杞,当归,何首乌都是补血的。
2019-08-09 02:19
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