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b族维生素片哪个好？
补充说明：b族维生素片哪个好？
a******W 2019-08-09 04:07
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精选回答(1)
您好，维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。此外喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。补充维生素B族可舒缓情绪。选择正规厂家生产的就可以。
2019-08-09 15:39
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医生回答(1)
如果缺乏B族维生素比较严重的情况下，可以选择复合B族维生素片补充，如果用于平常保健的，可以选择一些保健品的多种维生素片。B族维生素的缺乏，主要是生活作息不规律，挑食、熬夜、上火引起的。调整好生活作息，多吃新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，少吃辛辣，油腻性的食物。
2019-08-09 04:29
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将睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
