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减肥期间可以吃炒米粉吗？
补充说明：减肥期间可以吃炒米粉吗？
2019-08-09 07:23
减肥 豆浆
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
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根据你说的情况，吃的不算很多。吃多吃少，关键看你在平常的时候的饭量以及自己的活动量的大小，如果自己觉得饱胀可能就多了。减肥期间控制饮食也是很重要的，因为吃的多而运动量小，多余的能量不能被消耗，达不到减肥的效果。因此，要大运动量加节食，这才是最有效的。
2019-08-09 08:12
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