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减肥期间适合吃多少糖?

发病时间:不清楚

减肥期间适合吃多少糖?

补充说明:减肥期间适合吃多少糖?

2019-08-09 07:24

减肥 口香糖 木糖醇

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精选回答(1)

白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

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口香糖如果是含糖的成分,对减肥效果肯定会造成一定的副作用,因为糖分会最终转化成脂肪,然后影响减肥效果:我的建议是不要吃高糖分的口香糖,可以吃不含糖粉的木糖醇的口香糖,这样就不会影响减肥效果了。多吃蔬菜水果,也不能不吃一点含糖东西。

2019-08-09 08:12

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