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50岁吃什么对眼睛好？
补充说明：50岁吃什么对眼睛好？
a******W 2019-08-09 13:37
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精选回答(1)
50岁的人平时可以食用富含维生素A的食物，比如红萝卜这会对眼睛有一定好处，因为年纪大了可能会因为眼部肌肉衰老出现老花眼。平时注意养成良好的作息时间，爱护用眼，少看手机和电脑等电子产品，多看远处，尽量多去户外运动。可以多吃些胡萝卜还有动物的肝脏，这些食物有维生素A，对眼睛有益。
2019-08-09 14:32
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医生回答(1)
可能是因为年龄增大，眼肌的调节力下降出现了老花。建议，要佩戴合适的眼镜进行矫正，平时在看近的时候戴，比如看书，看手机等，而且平时一定要注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等尽一切可能少用，多看远处，多到户外运动运动，比如散步。
2019-08-09 13:56
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
