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阴血亏虚怎么调理？

发病时间：不清楚

阴血亏虚怎么调理？

补充说明：阴血亏虚怎么调理？

2021-08-09 16:59

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

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阴血亏虚的话，平时要注意休息，不要过度的劳累心情也要放轻松多吃些补血益气的食物，如红枣红糖枸杞的，还有富含蛋白质的食物如瘦肉，鸡蛋，牛奶。可以食用一些营养品或者配一点中药来调理，渐渐地调理身体，平时的饮食尽量的清淡，多吃有营养的食物。

2022-09-15 22:47

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