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黑木耳泡多久合适?

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黑木耳泡多久合适?

补充说明:黑木耳泡多久合适?

2019-08-09 18:17

减肥 木耳

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精选回答(1)

张佰君 副主任医师 牡丹江林业中心医院 三甲

擅长:耳鼻咽喉及颌面外科多发病及疑难病诊断及治疗,尤其对耳聋,耳鸣及咽喉疾病有独特的治疗方法

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如果说是用凉水去泡发的话,那么通常需要3~4个小时左右的时间,不过建议冬季的话尽量用温水,水本身会慢慢的渗透到木耳当中,看一下木耳的成色,如果是半透明状就说明发好了,而且数量会非常的多,大约会膨胀到体积的3~4倍。不过用温水的话,通常会泡发2~3倍。

2019-08-09 19:16

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医生回答(1)

段英达 主治医师 三甲

擅长:全科

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其实在泡发黑木耳的时候,最好不要泡的时间过长,因为很容易会导致黑木耳当中去滋生一些细菌,而细菌的代谢物是有一定毒性的。所以在浸泡黑木耳的时候,时间一般在4个小时左右。不宜过长。

2019-08-09 19:00

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