发病时间：不清楚
三高人群适合吃什么饭菜？
补充说明：三高人群适合吃什么饭菜？
2019-08-09 22:46
我要咨询
精选回答(2)
三高人群一般可以食用菠菜、番茄和黄瓜等饭菜。
1、菠菜：菠菜中含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维，具有降低血压、降低血脂以及降血糖的功效。2、番茄：番茄中含有维生素C比较多，可以有效较低血脂、血糖，同时具有软化血管的作用，所以也可以有效的降低血压。3、黄瓜：黄瓜中的激素有利于胰岛分泌胰岛素，对于糖尿病可以起到辅助性的治疗效果，而黄瓜中的固醇类成分能够降低胆固醇，并且黄瓜富含的膳食纤维、钾元素和镁元素都有利于调节血压水平，预防高血压病。
三高患者日常要注意少食多餐，减少摄入含糖量高的水果，生活中注意适量运动、劳逸结合、戒烟限酒。
2022-08-26 12:29
举报三高可以多吃些木耳，洋葱，芹菜等，要清淡饮食。要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类,瘦肉，鸡蛋，豆制品，牛奶，蒜，洋葱，醋,水果等,少吃动物油及糖，奶油，不暴饮暴食，勿饮烈酒，咖啡和浓茶。多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼，作息规律，那就会慢慢好了。
2019-08-09 23:30
举报相关问题
向医生提问
“三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成了“三高症”。
多发人群：糖尿病人
治疗费用：市三甲医院约2000-20000元
苯扎贝特片
用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。2.冠心病冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等）合并高
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
