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有强烈的无助感怎么办？
补充说明：有强烈的无助感怎么办？
a******W 2019-08-11 12:32
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精选回答(1)
有强烈的无助感属于身心压力过大，受一些内外事情所困扰，或者是紧张的情况所致。要想改善和缓解这个不良现象，需要有坚定的信心，凡事往好处想想，海葵鱼跟家人朋友沟通，一同商量对策，然后想办法解决。 不要产生过大心理负担，事情总没有绝对的，要坦然面对。
2019-08-11 12:49
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后天无助感是沃柯博士为了解释受虐妇女不能主动终止暴力婚姻的原因而提出的。后天无助感这一词最初来源于心理学家马丁.沙利格文在60年代的一次试验。
