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体寒多吃什么水果？
补充说明：体寒多吃什么水果？
2021-07-22 16:05
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体质寒冷的人不能自然地吃冷水果，最好吃温性的水果。
1、榴莲：榴莲特别适合经常痛经的女性，可以缓解经期疼痛，温暖身体，调节感冒等症状。同时，榴莲汁相对粘稠，容易堵塞喉咙和气管，导致窒息。老年人应该减少饮食，吃榴莲后九小时内不能喝酒。2、桃子：桃肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养成分，适合身体寒冷的人吃，对低钾血症和缺铁性贫血也有一定的治疗作用。3、红毛丹：红毛丹是一种热带水果，也是一种温暖的水果。如果身体寒冷或缺氧，可以多吃这种水果。如果经常发脾气，很容易生气，最好少吃点。红毛丹在外观上与荔枝相似，但味道却大不相同。4、木瓜：木瓜是许多女性喜欢吃的水果，这种水果可以帮助肝脏代谢毒素，有解毒水果之王的称号。
建议体寒的患者避免吃寒性水果。
2022-11-26 16:27
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