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跑步可以增加性功能吗?

发病时间:不清楚

跑步可以增加性功能吗?

补充说明:跑步可以增加性功能吗?

2021-06-24 14:24

性功能 骨盆 肌肉 性生活 雄性激素 性欲 肾精亏虚 舌苔

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王俊生 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

擅长:擅长泌尿系肿瘤,泌尿系结石,前列腺疾病,及男科疾病的诊治

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跑步可以增加性功能。
1、坚持跑步可以提高性功能,跑步可以锻炼骨盆肌,让会阴附近的肌肉收缩,促进血流速度,可以提高性生活质量,而且通过跑步还能够刺激脑垂体对激素的分泌,身体中雄性激素增多,性欲也会增强。2、男性通过跑步还可以有效地减少身体中多余脂肪。使自己肌肉更发达,能给伴侣视觉上冲击,同时因为自己身体强壮,所以性生活质量、时间会得到很大地提高。
患者需要跑步时给自己穿宽松运动服,注意跑完步后,可以进行按摩、敲打腿部等,让腿部肌肉放松,不要马上坐下。

2022-09-02 07:59

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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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您现在性生活质量的下降,多考虑为激素水平下降,或中医所说肾精亏虚的表现,跑步只是辅助的治疗方式。建议您要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象,在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行调理,要注意加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力。

2022-08-27 00:03

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