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乳房结节吃什么食物好？
补充说明：乳房结节吃什么食物好？
2021-08-12 14:02
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精选回答(1)
乳房结节多考虑吃新鲜的水果和蔬菜、粗粮等食物比较好，但食物不能治疗疾病，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、新鲜的水果和蔬菜
新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、粗粮
粗粮中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，患者适当食用可以增加这些饱腹感，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，对身体有一定的好处。
3、其他食物
除了上述食物以外，还可以吃牛奶、鸡蛋、豆制品等食物，但要注意食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，建议清淡饮食，少吃油腻、辛辣的食物，平时应注意适量运动，避免精神压力，保证睡眠质量。
2022-09-06 00:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
