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手淫导致肾虚如何恢复
补充说明：手淫导致肾虚如何恢复
2019-08-12 16:47
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精选回答(2)
戒掉手淫习惯是首要，其次调整作息规律，保证充足睡眠。饮食上要营养均衡，多食用补肾食物如黑豆、核桃、枸杞等。适当进行有氧运动以增强体质。如有需要，可寻求中医调理，遵循医嘱服用补肾药物。保持良好心态也对恢复至关重要。
2025-02-27 16:42
举报你好，肾虚的话引起人体的盗汗，发冷，发热，头昏眼花，睡眠不好，精神不振。而手淫的话容易引起肾虚，直接危害身体健康。要是肾虚的话，容易导致性生活勃起不坚，时间不长，早泄等等问题。平时如果有手淫的话，一定要戒除，并且积极锻炼身体，增强身体的素质。
2019-08-12 17:16
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医生回答(1)
肾虚本来就是病。可以表现的症状很多。其中首先影响到的就是性生活。一般情况是先肾阴虚，继而发展成肾阳虚。出现阳萎等症状肾虚可表现为性生活没有什么力气，肾虚本来就是病。可以表现的症状很多。其中首先影响到的就是性生活。一般情况是先肾阴虚，继而发展成肾阳虚。
2019-08-12 17:23
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
