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脖子酸痛怎么按摩？
补充说明：脖子酸痛怎么按摩？
2019-08-12 21:54
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脖子酸痛可以揉捏颈部双肩这样可以有效的缓解症状，建议到正规按摩的地方进行按摩，这样比较安全可靠，或者可以使用热敷理疗的方法进行缓解，如果因为工作原因长期伏案的话，建议工作当中可以适当的对头部和肩颈进行活动，这样可以起到缓解的作用，日常生活中也应该注意加强身体锻炼，这样对身体健康也会有好处。
2019-08-12 22:43
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头部重压感，压力过大、紧张过度、神经衰弱、过度疲劳、睡眠质量差、高血压、颅脑病变、流感、伤寒、肺炎、中毒等因素引起，头部感到有沉重的压迫感是其主要表现。
