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喝红糖会不会上火？
补充说明：喝红糖会不会上火？
a******W 2019-08-12 23:11
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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红糖实际上属于一种粗炼制的糖，除了含有蔗糖外，还含有较高的矿物质元素，比如铁、钾、镁等。具有祛风散寒、温阳补血等作用。但是红糖饮用过多也会导致上火症状，因此女性宜喝红糖，但是不宜喝过多，一天大概饮用20克红糖即可，食用过多会导致上火。
2019-08-12 23:56
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医生回答(1)
红糖的种类不同，对机体产生的作用也有所不同，长期喝红糖水会引起上火，建议你不要每天喝，风寒感冒可以喝点姜汁红糖水，月经不调可以喝点益母草红糖水。姜汁红糖喝多了会上火。红糖水就是红糖用热水冲开的水。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。
2019-08-13 00:10
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