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女生练胸肌的好处?

发病时间:不清楚

女生练胸肌的好处?

补充说明:女生练胸肌的好处?

a******W 2019-08-13 00:58

乳腺 跑步减肥 胸部下垂 肌肉 副乳 乳房 乳房下垂

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精选回答(1)

何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲

擅长:普外科常规疾病的诊治,能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

提问

1、预防胸部下垂随着年龄的增长,肌肉流失,胸部缺乏承托力,很多女性会出现胸部下垂的问题。而胸肌锻炼能够增大胸部承托力,让你的胸部坚挺。胸肌对于女性的胸部就好似植物的根部一样,如果你的根强健有力,你的乳房只会被抓的更紧?不易下垂!它可以协助固定乳房的形状,减少乳房下垂问题出现,特别是训练上胸肌位置可以增加承托力。2、预防胸部外扩内衣没穿对,坐立姿势不正确都会导致胸部外扩。通过做一些夹胸动作,能够让胸部收紧。那时不用你挤,乳沟都会有!
3、减少副乳副乳的出现皆因胸部肌肉量不足和肌肉过於松驰所致。只要你卯足劲练胸,这问题便能迎刃而解。4、视觉上胸部变大胸部是由脂肪、乳腺、结缔组织组成的,胸部力量训练并不会刺激雌性激素的分泌,但练胸可以让你乳房下的肌肉变厚!胸房下面垫了一层肌肉。建议营养均衡,适当锻炼。

2019-08-14 11:44

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医生回答(1)

闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

1、预防胸部下垂。女性随着岁数的增长,肌肉流失,胸部缺乏承托力,就会出现胸部下垂的问题。而胸肌锻炼能够增大胸部承托力,让胸部变得坚挺。2、预防胸部外扩。内衣没穿对、坐立姿势不正确都会导致胸部外扩,通过做一些夹胸运动,能够让胸部收紧。3、减小副乳。只要坚持锻炼,便可减少副乳,保持健美身材。

2019-08-13 01:13

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疾病百科

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副乳 (多乳房畸形,多乳头症,多乳房)

多乳房(副乳或副乳腺)即多乳头症,并不少见,是指除正常的1对乳房外,另有1个或多个乳房,也称多余乳房,但多余乳房均在乳腺发生线上。副乳房也可发生同正常部位乳房所发生的任何疾病,有人报告副乳腺癌的发生率在0.1%,副乳房的良性肿瘤的发生率也在0.1%左右,应引起注意。

  • 多发人群:乳房先天发育异常者

  • 临床检查:

  • 治疗费用:市三甲医院约(6000—— 12000元)

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