发病时间：不清楚
胃下垂如何锻炼？
补充说明：胃下垂如何锻炼？
a******W 2019-08-13 05:08
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精选回答(1)
你好，胃下垂从中医角度讲是中气不足，胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方，直立时的最低点不应超过脐下2横指，其位置相对固定，对于维持胃的正常功能有一定作用。可以通过使用补中益气的药物。可以使用补中益气丸。可以改善胃下垂的现象。
2019-08-14 00:17
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医生回答(1)
平时应积极进行腹部肌肉锻炼，应避免剧烈活动，以免加重病情。具体锻炼方式有太极拳、体操、散步等运动强度适中、简单易行，可以增强胃下垂患者的体质。患者也可进行更有针对性的腹肌练习，可行仰卧起坐：仰卧在床上，两手放在身体两侧，头向上抬，用腹肌的力量使身体坐起来，然后再躺下，每天早晚各做20次左右。
2019-08-13 05:49
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胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰，腹内压下降及腹肌松驰等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼构状，即为胃下垂所见的无张力型胃。本症是内脏下垂的一部分，多见于瘦长无力体型者、久病体弱者、经产妇、多次腹部手术有切口疝者和长期卧床少动者。
