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小月子能吃什么？
补充说明：小月子能吃什么？
2021-08-13 05:13
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
小月子通常是指在怀孕早期通过人工终止妊娠，或者自然流产后的一个月，在这期间可以吃一些小米粥、鸡蛋羹、蔬菜水果等食物，有助于身体的恢复。
1、小米粥
小米粥里面含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，食用以后可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以增强自身的体质。
2、鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的卵黄素、蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，食用以后可以促进身体的恢复，也可以达到补充营养的效果。
3、蔬菜水果
蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以防止便秘的出现。
除此之外，还可以吃甲鱼汤、鲫鱼汤等食物，也有利于身体的恢复。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物。
2022-08-27 02:22
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妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者，称为自然流产。自然流产根据发生的时间不同，又可以分为早期自然流产、中期流产和早产几种。怀孕早期自然流产通常情况下自然流产是指在胎儿能够存活以前，流出母体之外。自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三个月流产，称为怀孕早期自然流产。在妊娠十二周到二十周期间流产，称为中期流产。在妊娠二十周以后流产，称为早产，胎儿有可能存活，但需有非常先进的护理条件。
