发病时间：不清楚
月经期间吃什么东西比较好？
补充说明：月经期间吃什么东西比较好？
2019-08-13 06:25
我要咨询
精选回答(2)
女性月经期适量吃些富含铁剂、易消化、富含蛋白质以及维生素等食物对身体有益。
1、富含铁的食物：在月经期间，患者还需要吃富含铁的食物，因为月经会导致失血，而铁是血红蛋白的原料，所以患者应该吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉等。2、易消化的食物：女性经期抵抗力低，应多吃易消化的食物，如米粥、面条、包子等。3、富含蛋白质和维生素的食物：也要适量补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品，以及新鲜水果和蔬菜，如苹果、草莓、南瓜、山药等，有助于促进身体的恢复。
建议患者月经期要注意休息，避免劳累，保持外阴部清洁，勤换卫生巾，保持心情愉悦。
2022-08-30 16:30
举报你好，女性在月经期间会排出污血，可以食用有利于污血排出的食物，比如猪血、红糖等食物，也可以吃红豆，红豆有补血的作用，动物肝脏、牛肉也属于补血的食物，建议多吃。还可以多吃维生素含量高的食物，如菠菜、西红柿、苹果等，含蛋白质高的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等食物都很好。再有月经期间不宜食用辛辣刺激及性寒的食物，比如辣椒，胡椒，海鲜类等食物。
2019-08-13 21:07
举报相关问题
医生回答(1)
第一、要忌食生冷食物。在月经期间如果进食生冷食物容易寒凝血滞、气血流通不畅，导致痛经或者有血块发生。第二、进食一些可以补铁的食物，因为铁是造血的主要原料。在月经期经血流失过多，会造成缺铁，所以可以吃一些补铁的食物，例如猪肝、菠菜呀。
2019-08-13 06:45
举报向医生提问
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
同仁乌鸡白凤丸
补气养血，调经止带。用于气血两亏引起月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。
妇科十味片
养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。
经带宁胶囊
苗医：旭嘎凯沓痂，三除内挡带，挡盂扭哈向。陡陡巢窝耩罗，巢窝家科。中医：清热解毒，除湿止带，调经止痛。用于热毒瘀滞所致的经期腹痛，经血色暗，挟有血块，带下量多，阴部瘙痒灼热。
