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减肥喝白酒还是啤酒？
补充说明：减肥喝白酒还是啤酒？
2019-08-13 10:31
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饮酒是不能减肥的，酒中的能量也是很高的，我们说，要减肥，只有两条路，第一就是少吃，第二就是多动，目前生活条件太好了，随便吃点什么东西能量就已经超标了，例如说一瓶可乐的能量非常高，要活动很长时间才能够消耗掉，平时如果不注意少吃的话，又没有增加运动量，减肥就比较费劲，一定要注意少吃，增加运动量，这样机体才能够逐渐减重。
2019-08-13 11:09
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一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。
症状起因：随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。 此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。
可能疾病： 大肠脂肪瘤 小儿肥胖通气不良综合征 小肠脂肪瘤 肥胖症 脂肪肝
常见检查：
就诊科室：营养科
