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月子吃公鸡还是母鸡?
补充说明:月子吃公鸡还是母鸡?
2019-08-13 16:38
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建议吃老母鸡好,老母鸡炖汤主要可以提高人体免疫力,母鸡肉蛋白质的含量比例高,可以补充蛋白质,而且母鸡汤营养种类相当的多,而且特别容易消化吸收,对流产后调理特别好。除此之外,流产后食物要以易消化为原则,饮食均衡,多选富含各种微量元素和维生素的食品,例如各种的蔬菜,水果,豆类,蛋类还有肉类。建议最好在家休息两周。
2019-08-13 17:09
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