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老人家脚抽筋了怎么办？
补充说明：老人家脚抽筋了怎么办？
2019-08-16 19:46
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精选回答(1)
刘建国 主任医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：擅长：四肢骨折，关节损伤，脊柱骨折；颈椎病，腰椎间盘突出；膝关节镜微创手术等。
提问
老人家出现脚抽筋儿跟他的年纪有关系，年龄增大会导致骨质流失，出现骨质疏松的情况，老人的情况需要进行补钙的，可以口服钙剂等。平时老人需要适当的进行活动，注意保暖等等，目前情况不用担心的，其他药物需要在线下大夫的指导下进行服用。
2019-08-16 20:37
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老年人如果腿脚抽筋可以掰大拇趾，让拇趾尽量伸出去，可缓解肌肉痉挛；也可以捏到抽筋的部位，按摩缓解，或稍微热敷。如果是因为寒冷，可以保暖；如果因为疾病的因素，针对疾病进行治疗；如果因为骨质疏松，可以平时多吃含钙高的食物，可以吃钙片，还可以吃点维生素D3。
2019-08-16 20:42
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
