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老人手脚抽筋的原因

发病时间:不清楚

老人手脚抽筋的原因

补充说明:老人手脚抽筋的原因

2024-09-02 00:08

抽筋 肌肉疲劳 神经 肌肉 肌肉痉挛

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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

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老人手脚抽筋可能是由肌肉疲劳、钙缺乏、镁缺乏等引起的。
1.肌肉疲劳
长时间站立、行走或进行剧烈运动可能导致肌肉疲劳,从而引发抽筋。这种情况通常在休息后可自行缓解。
2.钙缺乏
老年人随着年龄增长,身体机能逐渐下降,可能会影响钙的吸收和利用,导致血液中钙离子浓度降低,刺激神经肌肉接头处的乙酰胆碱释放减少,引起肌肉痉挛。通过补充含钙丰富的食物或药物可以改善症状。
3.镁缺乏
镁是参与神经传递的重要元素之一,当体内镁离子浓度降低时,可能会导致神经肌肉兴奋性增加,引起抽筋。适量摄入富含镁的食物或遵医嘱使用镁制剂有助于缓解症状。
日常生活中应保持良好的作息习惯和饮食均衡,避免长时间处于同一姿势。建议定期进行血液检查以评估血钙、血镁水平,并根据检查结果调整饮食或补充相应的营养素。

2024-09-02 11:02

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全身骨骼肌收缩 (抽筋)

全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛,是指肌肉突然做不随意挛缩,俗称抽筋,会令患者突感剧痛,肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉,通常可减轻痉挛程度。

  • 症状起因: 病因: 1.剧烈运动中或运动后,下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激,可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。

  • 可能疾病: 骨质疏松

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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