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带孩子烦躁易怒怎么办？
补充说明：带孩子烦躁易怒怎么办？
2019-08-16 23:41
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精选回答(2)
林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复，以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
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带孩子烦躁易怒可以通过劳逸结合、适当地表达、适当运动等方法进行调理。
1、劳逸结合：比如把孩子交给自己的父母或伴侣带一下，从而让自己放松一下。自己可以去旅游、散步、看电影，从事娱乐活动，让自己能够心身愉悦。2、适当地表达：同时寻求家庭的支持，比如和自己的伴侣积极沟通和交流，寻求理解。同时将自己的压力或烦躁的情绪发泄出去，也可以寻求自己父母的理解、帮助，能够给自己提出一些建议。3、适当运动：尤其是规律的运动，比如跑步、骑自行车、爬山、游泳等。这些体育活动都可以减少焦虑、烦躁的负面情绪，同时提升自己的神经的钝感力，让自己心灵变得强大。
建议患者平时注意少吃辛辣、刺激、油腻食品。
2022-07-08 14:41
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高剑虹 三甲
擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
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你好，孩子烦躁易怒，家长一定要多跟孩子保持交流，时刻了解孩子的内心状况，做到正确的引导。可以多带孩子出去游玩，保持心情舒畅。要养成孩子早睡早起的习惯，保证有充足的睡眠，不要熬夜。不要吃一些生冷辛辣刺激性食物和容易引起上火的食物。具体可以进一步确诊检查。
2019-08-22 11:28
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医生回答(1)
小儿烦躁易怒多是因为缺乏安全感所致，也就是心理因素所致，比如第一次去幼儿园，第一次上学，或者换了新环境等等，由于孩子心理承受能力比较弱，所以会出现烦躁不安，易怒，生气等表现，目的是为了引起家长注意，给予更多关爱。
2019-08-17 00:06
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