发病时间：不清楚
一直我也没有管它，直到这几天老公也不愿意碰我了，我的感
补充说明：一直我也没有管它，直到这几天老公也不愿意碰我了，我的感
a******W 2019-08-17 01:38
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精选回答(1)
提肛运动又称肛门舒缩运动，主要是利用提肛过程增加局部肌肉活动，使得局部血液循环得到改善，减轻静脉淤血曲张。提肛运动主要用于内痔、外痔、混合痔、肛瘘、肛周脓肿、阴道松弛，肛裂等湿热蕴结所致肛周疾患术后的康复护理。指导患者全身自然放松，舌抵上腭，深吸气收腹，同时肛门向上提收收缩肛门，屏息约5秒，深呼气放松腹肌，同时舒张肛门，全身放松。
2019-08-21 21:37
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医生回答(1)
做提肛缩阴运动时首先全身放松，将臀部和大腿并拢，然后做一个深呼吸，在吸气的时候就持续的提升肛门五秒，然后呼气的时候肛门放松五秒，一提一松就是一次，大约重复15次，每天做2到3次即可。对于顺产后的女性，常常由于在生产的过程中会引起盆底肌的松弛，而导致阴道前后壁的膨出和子宫下垂。
2019-08-17 02:07
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
