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怎样才能不打瞌睡?

发病时间:不清楚

怎样才能不打瞌睡?

补充说明:怎样才能不打瞌睡?

2021-08-17 03:39

精神 睡眠状态

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精选回答(1)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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你好,根据你的描述情况来说的话,这种情况一般来说还是有病精神不足,所以导致种情况的话,是建议你平时不能够熬夜,最好能在11:00之前进入睡眠状态,这段时间多注意休息,放松心情,保持一个良好的生活作息的。希望以上的回答可以帮助你的。

2022-09-16 15:19

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精神分裂症

精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。

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