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祛脾湿的食疗法？
补充说明：祛脾湿的食疗法？
2021-08-17 03:41
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祛湿的食疗方式是比较多的，建议可以选择薏米粥或者山药等来调理多观察一段时间会有效果的。同时如果有脾气虚的情况下那很可能会导致湿气重的，所以应该低盐低脂饮食，看一下饮食和睡眠等，观察大便是否规律，注意不要吃油腻的食物。
2022-09-16 11:53
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脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻,脉濡缓或沉细.而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,面目发黄色鲜明,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻,脉濡数或滑数.
