发病时间：不清楚
心情总是烦躁爱发脾气？
补充说明：心情总是烦躁爱发脾气？
2021-08-17 03:53
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
根据你的描述情况来说 ，化妆情况，一般来说还是应该多注意休息，放松心情，这种情况还是油运心情比较烦躁，所以导致种情况的发生平时白天可适当的运动一下，晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶来帮助平稳心态。希望以上的回答可以帮助到你的。
2022-09-20 19:56
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