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腰间盘颈椎病锻炼方法？
补充说明：腰间盘颈椎病锻炼方法？
a******W 2019-08-17 05:58
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考虑颈椎椎间盘突出情况，需要注意休息，不要一直采取弯腰久坐低头工作上网玩手机劳累，需要考虑适当活动颈肩部，做做颈椎米字操情况。可以考虑颈部按摩牵引针灸理疗等，应用颈舒颗粒等药物治疗，注意饮食清淡加强营养，适当食用钙质丰富食物。
2019-08-20 10:02
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考虑颈椎椎间盘突出情况，需要注意休息，不要一直采取弯腰久坐低头工作上网玩手机劳累，需要考虑适当活动颈肩部，做做颈椎米字操情况，可以考虑颈部按摩牵引针灸理疗等，应用颈舒颗粒等药物治疗，注意饮食清淡加强营养，适当食用钙质丰富食物。
2019-08-17 06:37
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
