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腰间盘突出压迫腿疼,麻,现在可以锻炼吗
补充说明：腰间盘突出压迫腿疼,麻,现在可以锻炼吗
a******W 2022-03-09 22:30
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精选回答(1)
腰椎间盘突出压迫导致腿痛、麻的情况下，应避免度锻炼，以免加重脊柱负担。
腰椎间盘突出时，突出的椎间盘可能会压迫神经根，引起下肢疼痛和麻木的症状。如果在此期间进行度锻炼，会进一步增加脊柱的压力，可能导致突出更加严重，从而加剧下肢不适。因此，为避免加重症状，应避免度锻炼。
在病情稳定期且经过医生评估后，可适当进行腰部肌肉强化训练，如燕飞式等，以增强脊柱稳定性。
针对腰椎间盘突出引起的腿部疼痛和麻木，关键是及时就医，接受专业治疗。同时，患者应注意休息，避免剧烈运动，尤其是扭曲或弯曲腰部的动作，以减少脊柱压力，防止加重病情。
2024-03-10 04:03
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
