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治便秘的最佳方法？
补充说明：治便秘的最佳方法？
2021-08-17 06:03
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精选回答(1)
你好，很高兴回答关于你提出治疗便秘的问题。在饮食上多吃一些水果、蔬菜之类的含膳食纤维素比较高的食物，多饮水。其次要养成定时排便的习惯。如果生活方式调整，还不能让大便恢复到正常水平，就可以服用一些润滑肠道的中成药，或者使用一些软化大便的甘油制剂。
2022-09-14 16:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
