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产后第二个月吃什么好？
补充说明：产后第二个月吃什么好？
2019-08-17 09:41
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精选回答(1)
清淡有营养的食物，帮助产乳的食物均可以吃，尽量不要吃辛辣刺激食物，避免油腻，多盐多糖的食物。更不要吃垃圾食品，常规的新鲜蔬菜，鱼类，鸡肉等家禽类，牛肉羊肉，菌菇类，利用食物金字塔，可以上网查阅相关食谱，尽量自己在家烹饪，这样对宝宝，消化吸收都有好处。建议多吃富含蛋白的食物，提高母乳质量。
2019-08-20 10:37
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医生回答(1)
注意产后饮食均衡，避免辛辣刺激就可以的，并注意少吃油炸食物及烧烤类的食物，可以适当的多吃些鲫鱼排骨猪蹄等食物有助于催奶，你现在还需要注意保持情绪稳定及饮食均衡，然后再注意保持良好的休息，注意正确的哺乳，和哺乳卫生。
2019-08-17 10:07
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
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润肠通便。用于老年便秘，产后便秘。
