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产妇吃什么奶水质量好?

发病时间:不清楚

产妇吃什么奶水质量好?

补充说明:产妇吃什么奶水质量好?

a******W 2019-08-17 11:42

产妇 猪蹄 红糖 红枣 产后 乳房 催奶

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精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

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在产多吃高蛋白的食物或者建议用乌鸡汤等做食疗,是可以提高乳汁的质量的,建议应该注意产后饮食调理, 这段时间内应该营养均衡不要太紧张,如果乳汁少也可能是护理不好或者乳房的经络不通畅等导致的,所以需要积极做食疗,或者建议按摩来催奶。

2019-08-20 07:01

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医生回答(1)

赵天星 主治医师 三甲

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主要是多吃富含蛋白质的食物。猪蹄汤、瘦肉汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。红糖、红枣、红小豆等红色食品富含铁、钙等,对血色素的提高有利,帮助产妇补血、去寒。

2019-08-17 12:37

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铁中毒

铁中毒(ironpoisoning)并不少见,大多是由于误食过量硫酸亚铁所致。幼婴可因内服硫酸亚铁40mg~1.5g发生严重中毒,甚至死亡;较大幼儿有因误服10~15粒糖衣亚铁丸(每丸0.3g)中毒致死。也有因食铁锅里煮的酸性水果而引起铁中毒。注射铁制剂过量可以发生严重中毒。

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