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吃什么东西养胃？
补充说明：吃什么东西养胃？
a******W 2019-08-17 12:00
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精选回答(1)
你好，根据你的描述考虑，胃病需要三分治，七分养，平时可以多吃小米，大枣，栗子，山药，粳米，糯米，秋葵，南瓜，牛奶等食物。建议平时要注意生活方式和饮食习惯，规律进食，少食多餐，不要暴饮暴食，戒烟，戒酒，避免吃刺激性药物，忌吃辛辣刺激生冷油腻食物。
2019-08-19 13:25
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医生回答(1)
首先要养成良好的饮食习惯、一日三餐要定时定量、不要暴饮暴食或睡前进食，饮食方面。最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。小米粥就馒头，可以养胃。而且平时一定要注意多锻炼身体。
2019-08-17 12:19
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
