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一整天一直打嗝怎么办?
补充说明:一整天一直打嗝怎么办?
a******W 2019-08-17 13:52
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精选回答(1)
根据你的病情描述,打嗝是膈肌痉挛引起呃逆,要放松心情,转移注意力,突然想起可怕的事情可缓解,也可深吸一口气屏住分三次呼出,或喝一大口温开水分三次咽下,都可以缓解打嗝症状。清淡易消化富有营养软食,吃饭时要细嚼慢咽,暴饮暴食、干硬食物容易打嗝,做深呼吸动作自我调整,放松心情,避免精神紧张。
2019-08-17 14:13
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医生回答(1)
若感到难受了,除了平时注意不要做上述可能会引起打嗝的事以外,可以喝少量水,在打嗝的同时咽下;还可以用闭气法,尽量屏住呼吸,有时可止住打嗝;或者用拇指按压内关穴;双手紧紧捏住左右耳垂,慢慢地向下拉动,打嗝可停止。
2019-08-17 14:36
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因:一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质,生化、物理刺激引起。比如:进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等,而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥,若因过饱过急饮食造成者,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈运动。
常见检查:
就诊科室:神经、消化
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