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吃什么粥养胃又补胃？
补充说明：吃什么粥养胃又补胃？
a******W 2019-08-17 15:16
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精选回答(1)
比较常见的养胃的食物有小米粥，小米粥能够暖胃，喝小米粥可以明显的减少胃痛的发生，另外喝小米粥以后也会促进排便。还可以吃南瓜，南瓜性温甘甜，南瓜中大量的维生素和果胶对于胃有很好的保护作用，这是因为果胶有很好的吸附性，所以吃南瓜能够保护胃黏膜帮助消化。另外菠菜、胡萝卜、洋葱和大蒜也是具有养胃效果的，这里所说的大蒜和洋葱主要是指要做熟以后吃的洋葱和大蒜。另外还可以喝酸奶，酸奶是可以养胃的，早上喝酸奶对人体非常有益很有利于健康，酸奶容易消化，而且可以中和胃酸保护胃黏膜。
2019-08-17 16:00
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医生回答(1)
大枣，甘温能培补脾胃，补血生津，适合心脾血虚者食用，但防多食滋腻碍脾；山药，具有健脾益气、补脾肺肾的作用，其中所含的淀粉酶能刺激胃肠蠕动，适合脾胃虚弱、消化不良者食用，蒸炒炖煮都可以；小米，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用，小米煮粥，最能养胃。
2019-08-17 15:46
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所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
