发病时间：不清楚
怎样才能把腿上的肌肉减掉？
补充说明：怎样才能把腿上的肌肉减掉？
a******W 2019-08-17 21:53
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精选回答(1)
你好，根据你所描述的，你这种情况，平时多参加一些体育活动如跳绳，跑步等，多运动多锻炼。要循序渐进，不要急于求成。这种情况平时要多参加一些户外活动，多运动多锻炼，多参加体育活动，平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食要清淡。
2019-08-18 05:36
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医生回答(1)
可以利用按摩和拉伸运动来减。每次洗完澡的时候，在浴室里把身体上的水珠擦掉，但不要擦太干，然后趁着身体湿润而且浴室里还有水蒸气的时候把乳液或者紧肤霜挤到掌心，双手稍微揉开，然后在腿部涂抹。手法要像按摩一样，让浴后乳尽快被皮肤吸收。要适当用力地按摩。
2019-08-17 22:39
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肌肉目闰动，其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。主要表现为眼皮或身体其他部位肌肉的轻微跳动或抽搐，即身体的肌肉掣动。
症状起因：其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。
常见检查：
就诊科室：中医、神经
