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孕妇吃什么补奶水多？
补充说明：孕妇吃什么补奶水多？
a******W 2019-08-18 11:35
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怀孕期间孕妇催乳素会升高，但是因为大量雌孕激素抑制了催乳素的作用，所以怀孕期间是不分泌乳汁的。分娩后雌孕激素较低，产妇回家催乳素的作用下分泌乳汁。建议怀孕期间不需要食补使奶水多。分娩以后多喝汤唐水水的乳如排骨汤，鸡汤，猪蹄汤当促进乳汁分泌。
2019-08-18 14:46
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医生回答(1)
孕妇期间多吃营养价值高的食物，鸡鱼肉类适当多吃一些，新鲜蔬菜水果也需要多吃一些，不要吃外面那些生冷辛辣刺激性食物，考虑奶水的时候是在孩子生下来以后，多喝汤类，鱼汤、黄豆猪脚汤是下奶相对比较好的食物。
2019-08-18 11:49
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
